Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
2357 kcal
|
Rasva: 83,33g | Prot: 110,03g | Hh: 305,39g.
Aamiainen: Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Огурец (с Кожурой), Главпродукт Сгущёнка Вареная, Хлеб ржаной. Lounas: Бедра куриные, Ярмарка Перловка. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Главпродукт Сгущёнка Вареная, Хлеб ржаной. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные, Heinz Соус Ба\рбекю, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Красное Яблоко, Брокколи, Filippo Berio Соус Песто Классический, Петруха Филе Куриное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fit_ari_chepel
|