Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2020
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
1182 kcal
|
Rasva: 30,46g | Prot: 52,83g | Hh: 171,40g.
Aamiainen: Banane. Lounas: REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Gekochtes Ei, Edeka Ajvar Mild , REWE Beste Wahl Mehrkorn Toastbrötchen. Päivällinen: Pflanzenöl, Freshona Artischockenherzen, Cocktailtomaten, REWE Feine Welt Gefüllte Gnocchi. Välipalat/Muut: Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreikaesehoch.
|