Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2020
|
125,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
1034 kcal
|
Rasva: 29,28g | Prot: 95,07g | Hh: 99,91g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Äpfel, Banane, Almased Almased mit Wasser. Lounas: Almased Almased mit Wasser, Milch 1,5%, Jacobs Cappuccino (18g). Päivällinen: Almased Almased mit Wasser, Starbucks Cappuccino, Milch 1,5%. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Kaffee, Honig, Wasser, Mayfair Rooibostee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alnatura Klare Gemüsebrühe. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Meschugge
|