Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2020
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
1754 kcal
|
Rasva: 96,11g | Prot: 91,10g | Hh: 133,49g.
Aamiainen: Каждый День Фасоль с Овощами Консервированная, Чудесный Край Геркулес , Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное. Lounas: Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Hochland Фетакса Идеально для Салата. Päivällinen: Noyan Кизил Варенье Экстра, Свинина, Помидоры. Välipalat/Muut: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|