Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
2248 kcal
|
Rasva: 121,82g | Prot: 32,00g | Hh: 261,00g.
Aamiainen: Каша Рисовая на Молоке, Мишель Печенье Кунжутное, Акульчев Мяфли. Lounas: Хлеб, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе "Салат "Крабовый", Суп Грибной, Сметана . Päivällinen: Dove Молочный Шоколад, Рафаэлло Конфета. Välipalat/Muut: Киви, Яблочное Пюре. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|