Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2020
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
949 kcal
|
Rasva: 35,12g | Prot: 51,59g | Hh: 95,75g.
Aamiainen: Almendrola Leche de Almendras, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Mantequilla Light con Sal, Hacendado Pan de Molde Blanco. Lounas: Muslos de Pollo con la Piel, Hacendado Guisantes Congelados. Välipalat/Muut: Almendrola Leche de Almendras, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Naranja. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bellamussa
|