Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2020
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
1553 kcal
|
Rasva: 55,98g | Prot: 114,23g | Hh: 143,34g.
Aamiainen: Колбаса Докторская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Цикорий с Молоком, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lounas: Территория Вкусофф Запеканка Творожная Классическая, Фазер Хлеб Подовый, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Салат с Крабовыми Палочками, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatalyaMyr
|