Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2020
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2020:
|
842 kcal
|
Rasva: 25,58g | Prot: 35,48g | Hh: 116,31g.
Aamiainen: 아이스 아메리카노, 홈플러스 저지방 칼슘우유, Navitas 카카오닙스, 켈로그사 현미 푸레이크. Lounas: 떡만둣국. Päivällinen: 다노샵 다노한끼 한식5, 매일 아몬드브리즈 오리지널. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|