Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2020
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2020:
|
1142 kcal
|
Rasva: 30,97g | Prot: 71,91g | Hh: 141,38g.
Aamiainen: Точно Молочно Десерт Творожный, Точно Молочно Десерт Творожный, Своя Линия Сгущенка, Jacobs Кофе. Lounas: Морской Коктейль, Jacobs Кофе, Своя Линия Сгущенка. Päivällinen: Ічня Сгущенка, Jacobs Кофе, Кожен День Сыр "Здоровье", Лаваш Армянский. Välipalat/Muut: Своя Линия Сгущенка, Jacobs Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - innachupt
|