Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2020
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2020:
|
959 kcal
|
Rasva: 42,01g | Prot: 61,05g | Hh: 83,10g.
Aamiainen: Сырники Домашние, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Блины с Творогом. Lounas: Капучино, Творожная Запеканка. Päivällinen: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|