Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 56 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2020:
|
1675 kcal
|
Rasva: 82,48g | Prot: 61,59g | Hh: 147,05g.
Aamiainen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Геркулес Традиционный . Lounas: Фабрика Пирогов Пирог Губадия Сдобно-Песочный, Фабрика Пирогов Пирог с Грибами и Капустой Слоеный, Фабрика Пирогов Пирог с Мясом и Картофелем Слоеный, Фабрика Пирогов Пирог Венский Творожный с Лимоном Сдобно-Песочный. Päivällinen: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Куриная Печень, Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YULYA.YURCHENKO.74
|