|
Бля 8 марта
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2020:
|
1679 kcal
|
Rasva: 43,69g | Prot: 93,25g | Hh: 228,73g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Сгущёнка. Lounas: Перекресток Сухари Пшеничные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|