Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2020
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2020:
|
550 kcal
|
Rasva: 19,20g | Prot: 29,92g | Hh: 64,76g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Росток Хлебцы с Кунжутом, Котлета Говяжья. Lounas: Карусель Котлета Домашняя. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|