Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2020
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2020:
|
1221 kcal
|
Rasva: 55,00g | Prot: 60,14g | Hh: 35,96g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Победа Шоколадные Трюфели с Марципаном, Яичница, Индейка Отварная. Lounas: Магнолия Фунчоза с Курицей и Овощами . Päivällinen: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Сырник, Бразильские Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - syxarik_88
|