Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2020
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 62,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
1611 kcal
|
Rasva: 55,39g | Prot: 53,29g | Hh: 227,95g.
Aamiainen: 팔도 비빔면. Lounas: HEYROO 카라멜맛팝콘. Päivällinen: 매일유업 저지방우유, 바나나, 올가 함박스테이크. Välipalat/Muut: 산과들에 한줌견과 크렌베리. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|