Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2020:
|
1189 kcal
|
Rasva: 50,01g | Prot: 24,25g | Hh: 161,65g.
Aamiainen: Бутерброд с Форелью, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе (из Молотых Зерен), Голден Яблоко . Päivällinen: Прайм Стар Запечённое Яблоко, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью. Välipalat/Muut: Пятерочка Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|