Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2020
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2020:
|
1009 kcal
|
Rasva: 19,44g | Prot: 84,08g | Hh: 133,81g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prugna Essiccata, Mandorle, Acqua, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Lounas: Scotti Gallette di Riso , Milk Protein Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Zucchine Cotte (da Fresche). Päivällinen: Carote Bollite, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Finocchio Crudo. Välipalat/Muut: Acqua (in Bottiglia), Vitamia Macedonia Classica, Banana. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamaryStyle
|