|
ю-ху......🎉🎉🎉
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2020:
|
1214 kcal
|
Rasva: 47,21g | Prot: 55,78g | Hh: 142,84g.
Aamiainen: Сырники VI, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong. Lounas: Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Heinz Кетчуп Томатный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Мороженое Пломбир. Päivällinen: Овсяные Оладьи с Бананом, MacCoffee Кофе со Вкусом Карамели, Огурец (с Кожурой), Чудо Творожок. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.lambre
|