|
Wassereinlagerung ☹☹
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2020:
|
1346 kcal
|
Rasva: 21,64g | Prot: 109,11g | Hh: 171,95g.
Aamiainen: Grafschafter Goldsaft, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Bio Dinkelvollkornmehl, Banane. Lounas: Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück, Aldi Bio Spaghetti aus Bio-Vollkornhartweizen. Päivällinen: Activia Dinkel & Walnuss, Milfina Joghurt 1,5%, Knusperone Zarte Haferflocken, Sweet Valley Fruchtcocktail. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|