|
...
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2020:
|
1657 kcal
|
Rasva: 85,04g | Prot: 93,97g | Hh: 128,95g.
Aamiainen: Петелинка Куриное Филе, Призма Багет Зерновой, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Lounas: Varvello Уксус Крем Бальзамический Классический, To Be Well Арахисовая Паста Creamy, Ашан Помидор, Петелинка Куриное Филе. Päivällinen: Избенка Страчателла, Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Dorblu Сыр с Плесенью, To Be Well Арахисовая Паста Crunch, ВкусВилл Творожная Масса, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Granolife Гранола Клубника-Малина , Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Välipalat/Muut: Cheese Gallery Сыр Эмменталер Фасованный, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerine17summ
|