Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2020
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2020:
|
1200 kcal
|
Rasva: 62,81g | Prot: 55,77g | Hh: 110,07g.
Aamiainen: Herbalife PRO 20 Select, Eurospin Gallette di Farro, Granarolo Latte di Soia, Daily Life Gonuts!, Burro di Arachidi. Lounas: Pane Comune, Baccalà, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Päivällinen: Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Sorrentino Salamella di Fegato, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Agretti. Välipalat/Muut: Sapori Panforte, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandarino. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dellellis gianna
|