Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2020
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2020:
|
1327 kcal
|
Rasva: 65,35g | Prot: 61,08g | Hh: 123,30g.
Aamiainen: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Красная Икра Красная Икра, Виктория Батон Нарезной , Гречневая Каша с Молоком, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное. Lounas: Бургер Кинг Цезарь Кинг, Бургер Кинг Пепси, Бургер Кинг Картофель Фри, Окраина Колбаса Докторская, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vvedolga2
|