Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2020
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2020:
|
2049 kcal
|
Rasva: 54,85g | Prot: 70,99g | Hh: 313,74g.
Aamiainen: Leitungswasser, Karls Erdbeer Traum , Edeka Steinofen Brötchen, Dolce Gusto Café Au Lait , Leitungswasser. Lounas: Döner Kebab, Leitungswasser. Päivällinen: Iglo Gerührt & Verführt Tortelloni Ricotta E Spinaci Al Formaggio, Fritz Kola, Leitungswasser. Välipalat/Muut: Zentis Marzipan Kartoffeln, Milka Pralines, Banane, Weintrauben. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schnodderkind
|