Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2020
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2020:
|
1777 kcal
|
Rasva: 85,33g | Prot: 98,81g | Hh: 147,34g.
Aamiainen: Le Crobag Schoko-Croissant, Aldi Fischstäbchen, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Rahmspinat , Milch 1,5%. Päivällinen: WellMix Protein Riegel (45g), Erdbeeren. Välipalat/Muut: Lidl Eiweißbrot, Brie (Käse), Lidl Eiweißbrot, Brie (Käse), Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|