Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2020
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2020:
|
696 kcal
|
Rasva: 17,66g | Prot: 30,54g | Hh: 110,55g.
Aamiainen: Café con Leche Semi Descremada, BC Mermelada de Durazno, Pan Tostado Multigrano. Lounas: Zanahoria, Milanesa de Berenjena. Päivällinen: La Campagnola Atún al Natural. Välipalat/Muut: Dia Madalenas de Vainilla, Banana, Farmacity Barra de Cereales con Coco y Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rominafuentes91
|