Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2020
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2020:
|
472 kcal
|
Rasva: 19,35g | Prot: 8,62g | Hh: 67,61g.
Aamiainen: Qualy Margarina Cremosa, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Pão de Leite. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fezinha.com
|