Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2020
|
160,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 90,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
2182 kcal
|
Rasva: 116,08g | Prot: 79,85g | Hh: 199,50g.
Aamiainen: Jacobs Choco Cappuccino mit Milka, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Westcliff Kamillentee, Westminster Erdbeere Tee. Lounas: Aldi Lasagne. Välipalat/Muut: Nestle Schokocrossies. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|