Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2020
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2020:
|
629 kcal
|
Rasva: 47,91g | Prot: 43,37g | Hh: 8,75g.
Lounas: Azeite de Oliva, Abobrinha Cozida, Extra Fígado Bovino, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Pachá Amendoim Torrado. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Larissynha
|