Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2020
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2020:
|
1314 kcal
|
Rasva: 51,47g | Prot: 78,68g | Hh: 135,81g.
Aamiainen: Каприз Слойка с Малиной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Вареное Яйцо, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|