Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2020
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2020:
|
1839 kcal
|
Rasva: 78,78g | Prot: 77,75g | Hh: 212,01g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Päivällinen: Белый Хлеб, Борщ Украинский. Välipalat/Muut: Белый Хлеб, Красное Яблоко, Любимый Город Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - flaersol1
|