Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2020
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2020:
|
1555 kcal
|
Rasva: 60,65g | Prot: 49,51g | Hh: 194,37g.
Lounas: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. Päivällinen: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Flakes & Joghurt Bananen Geschmack, Westland Old Amsterdam Käsetaschen, Bauernbrot. Välipalat/Muut: Pizza Salami. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|