Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2020
|
136 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2020:
|
2883 kcal
|
Rasva: 178,51g | Prot: 106,98g | Hh: 199,14g.
Aamiainen: Käsesemmel, Wurstsemmel. Lounas: Trumpf Edle Tropfen in Nuss Gin Gin , funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Lidl Lyoner, Semmel, Popp Eiersalat mit Bacon. Päivällinen: Gebirgsjäger Regensburger, Lutz Bayerisches Wammerl, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|