Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2020
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2020:
|
1169 kcal
|
Rasva: 102,96g | Prot: 40,53g | Hh: 22,63g.
Aamiainen: Перекресток Грейпфрут Красный, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Яйцо Куриное, Кофе. Lounas: Грибы в сметане, Салат Овощной с Маслом, Индилайт Голень Индейки Бескостная. Päivällinen: Семушка Семечки. lisää...
|
Painonnousu 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|