Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2020
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2020:
|
1626 kcal
|
Rasva: 66,76g | Prot: 46,13g | Hh: 209,22g.
Aamiainen: Oreo Wafer Roll, Яшкино Конфета Ярче. Lounas: Рахат Шоколад с Миндалем, Orion Choco Pie, Простые Пельмени. Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiaCloud
|