Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2020
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2020:
|
1417 kcal
|
Rasva: 39,91g | Prot: 57,58g | Hh: 205,59g.
Aamiainen: Rote Paprika, Salatgurke, Harry Rosenbrötchen, Du darfst Teewurst . Lounas: Babybel Mini Babybel Light, Banane. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kokosmilch, Knorr Tomatensuppe Toscana, Genuss der Saison Kartoffelknödel, Maggi Sauce zu Rouladen, Roulade. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreikaesehoch.
|