Päiväkirja - aslyldz7, 12 helmi 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020

65 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 14 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 helmikuuta 2020:

428 kcal

Rasva: 36,19g | Prot: 9,28g | Hh: 21,04g. Aamiainen: Siyah Zeytin, Patatesli Yumurta. lisää...

1652 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - aslyldz7