Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2020
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2020:
|
399 kcal
|
Rasva: 8,77g | Prot: 42,81g | Hh: 42,13g.
Päivällinen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Jacobs Кофе Velour, Село Зеленое Молоко 2,5%, Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|