Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2020:
|
798 kcal
|
Rasva: 29,43g | Prot: 69,41g | Hh: 62,49g.
Aamiainen: Nectarinas. Lounas: Lider Tomate, Zapallo Italiano, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Päivällinen: Cadia Sweet Potato Tortilla Chips, Don Juan Salsa de Ajo, Colun Manjar, Panqueques sin Relleno. Välipalat/Muut: Cuisine & Co Pickles en Vinagre . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|