Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2013
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2447 kcal
|
Rasva: 69,77g | Prot: 115,36g | Hh: 334,26g.
Aamiainen: Brötchen, die Feine Himbeere. Lounas: Käse-Sahne-Creme, Hühnchen-Nudelsuppe. Päivällinen: Brötchen, Grobe Bratwurst, Frikadelle, Roggenbrot. Välipalat/Muut: Bierschinken, Roggenbrot. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|