Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2020
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2020:
|
1589 kcal
|
Rasva: 58,48g | Prot: 120,39g | Hh: 145,01g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Шампиньоны Тушеные, Богдаша Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Богдаша Молоко 2,5%, Сырники с Овсяной Мукой, Куриное Филе в Сметане, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Päivällinen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры Черри, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Global Village Маслины без Косточки. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Окей Чизкейк с Фруктами. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria_illar
|