Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2020
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2020:
|
2844 kcal
|
Rasva: 124,45g | Prot: 105,83g | Hh: 319,31g.
Aamiainen: Nöm Vollmilch, Milch (Vollmilch), Clever Vollmilch 3,5%, Dr. Oetker Vitalis Schoko Müsli Klassisch, Radatz Leberkäse Scheiben, Semmel, Nussschnecke, Chili Con Carne mit Bohnen, Alnatura Schoko Reis Waffeln, Milch (Vollmilch), Dr. Oetker Vitalis Schoko Müsli Klassisch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clemens keil
|