Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2020
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2020:
|
1401 kcal
|
Rasva: 66,36g | Prot: 96,71g | Hh: 112,32g.
Aamiainen: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Индейка Тушеная, Томатная Паста, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Яичница, Кофе (Растворимое). Lounas: ВкусВилл Котлеты из Кролика, Якитория Калифорния, Овощи Гриль. Päivällinen: Печень Куриная Жареная, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Травяной Чай, Сырник, Капучино, Бразильские Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - syxarik_88
|