|
это типо конфеты ??)))
|
39,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2020:
|
1344 kcal
|
Rasva: 34,00g | Prot: 37,52g | Hh: 230,25g.
Aamiainen: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада, с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой , Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Вареное Яйцо, Магнит Банан. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Nesquik Nesquik Duo. Päivällinen: Магнит Слива, Голубика, Ежевика, Малина, Перекресток Виноград Белый, Магнит Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%, Гречка. Välipalat/Muut: Monster Black Monster Energy Ultra, Kinder Delice. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|