Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2020
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2020:
|
1369 kcal
|
Rasva: 52,23g | Prot: 83,08g | Hh: 142,87g.
Aamiainen: Planta Fin Beurre, Senseo Café Classique , Pain au Sésame, Oranges. Lounas: Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Blanc de Poulet, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Riz Basmati (Cuit), Vinaigrette Maison, Carottes. Päivällinen: Oeuf Brouillé, Radis Noir. Välipalat/Muut: Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|