|
с таким темпом я буду к лету супер красотка!😄
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2020:
|
1452 kcal
|
Rasva: 43,29g | Prot: 67,65g | Hh: 198,84g.
Aamiainen: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо, MacCoffee Кофе со Вкусом Карамели. Lounas: Ермолино Вареники с Картошкой , MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Päivällinen: Компот Ягодный, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Морковь, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Карп Запеченный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.lambre
|