Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2020
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2020:
|
677 kcal
|
Rasva: 33,78g | Prot: 27,10g | Hh: 73,45g.
Aamiainen: Pomme Golden. Lounas: Carrefour Tomme des Pyrénées, Wasa Fibres. Päivällinen: Carrefour Tomme des Pyrénées, Poivrons Rouges Doux, Haricots Rouges (en Conserve), Olives Vertes. Välipalat/Muut: Cookie aux Pépites de Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|