Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2020
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2020:
|
876 kcal
|
Rasva: 38,44g | Prot: 34,98g | Hh: 95,91g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, ВкусВилл Зефир Ванильный. Lounas: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Геркулес Монастырский. Välipalat/Muut: Домик в деревне Сметана 20%, Манты. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amina_666
|