Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2020
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2020:
|
697 kcal
|
Rasva: 29,64g | Prot: 88,82g | Hh: 18,99g.
Lounas: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf (Entier). Päivällinen: Leader Price Gouda en Tranches, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Vinaigre (Cidre), Auchan Huile de Noix, Concombre (Pelé), Le Gaulois Filet de Dinde . Välipalat/Muut: Petit Navire Thon au Naturel. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morgane1010.mm
|