Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2020
|
111,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2020:
|
1689 kcal
|
Rasva: 47,73g | Prot: 40,89g | Hh: 272,50g.
Aamiainen: Banane, Grafschafter Bio Körner-Krusti, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). Lounas: McDonald's Gitterkartoffeln . Päivällinen: Gemüsepfanne, Pellkartoffeln, Nudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|