Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2020
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2020:
|
793 kcal
|
Rasva: 34,55g | Prot: 48,23g | Hh: 68,26g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Магнит Венигрет Овощной , Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Конфеты, Магнит Банан, Фруто Няня Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Форель Слабосоленая, Капуста, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kiti_kitinail
|